10 способов сделать лицо подтянутым. Часть 2

  1. Употребляйте антиоксиданты. Есть много продуктов, содержащих полезные вещества, помогающие бороться с окислительными процессами в коже. И лучше, если они будут поступать изнутри, а не в виде кремов. Антиоксиданты есть в чернике, винограде, клубнике, красной фасоли, ежевике, шпинате и зелени.
  2. Гимнастика с помощью ложки. Она помогает подтянуть скулы, уменьшить носогубные складки, укрепить мышцы шеи и нормализовать кровообращение. Ложку надо взять в губы и с помощью мышц верхней челюсти поднять её. Затем надо улыбнуться и зафиксировать упражнение на 5-10 секунд. Повторов нужно сделать 10, по утрам и вечерам.
  3. Обязательно снимайте макияж перед сном. Косметика содержит вещества, которые негативно влияют на кожу и способствуют её окислению Поэтому важно очистить лицо от них и затем ополоснуть холодной водой, чтобы поры закрылись.
  4. Маска из мёда и белка. Белок куриного яйца укрепляет и подтягивает кожу, а мёд содержит антиоксиданты и обладает способностью поглощать воду из окружающей среды. Белок нужно смешать с 2 ст. л. мёда и нанести на 20 минут на кожу, не забывая про шею. Достаточно 1 раза в неделю.
  5. Скраб из соды и кокосового масла. О пользе масла кокоса было сказано выше, а сода помогает отшелушивать мёртвые клетки и сузить поры. Соду и масло надо смешать до образования пасты и 2 раза в неделю массировать лицо одной чайной ложкой полученного средства. Смесь затем надо оставить на лице на 10 минут, затем смыть.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: